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Elongación y flexibilidad + Yin yoga
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Temario del curso
Elongación y flexibilidad
lock
Suelo
23:23
lock
Calma
32:05
lock
Apertura
30:19
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Movilidad
29:52
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Caderas y pies
23:47
lock
Extensiones
25:27
lock
Soltar
28:36
lock
Alargar
30:21
lock
Apertura y movilidad
21:21
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Activación y fluidez
23:04
lock
Tiger
19:35
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Activación
29:07
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Wild thing
24:40
lock
Equilibrio
38:57
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Split I
33:11
lock
Middle Split I
18:51
Yin Yoga
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Yin Yoga #1
48:02
lock
Yin Yoga #2
49:25
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Instructor
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Ayelén Cazenave
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